ユニバーサルホーム八代店です😄
いつもブログ📄をご覧いただきありがとうございます✨
毎週金曜日は『スタッフのブログ』を更新❗
本日の担当は緒方です😊
～衝撃の変化！～ 1年間－。 自分を追い込み続けたその先に見えた景色。
健康とダイエットのため、昨年10月から宅トレを続けて丸1年！🏃♂️✨
内容はスクワットや体幹トレーニング、有酸素運動などなど…🔥
自分なりにコツコツと積み上げてきました💪
その結果、なんと……
体重-7kg、ウエスト-10cmを達成しました！！🎉🎊
自分へのご褒美として、 1年間ずっとずっと我慢していた 『サムライマック 炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ』を解禁！🍔✨
一口食べた瞬間、感動して涙腺が緩んだぜ…😭(笑)
この体型をしっかりキープできるよう、 宅トレを続けていこうと思います！
