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本日の担当は中﨑です😄

高反発に裏切られ、
やわらかさに救われた話

ここ最近ずっと腰痛に悩まされており、
布団を変えたり整骨院に通ったりと、
いろいろ試してみたものの、
なかなか改善せず…😭。

ある日整骨院の先生に
「朝起きたときが一番痛い」
と話すと、
「それ寝具が合ってないかも」
と言われてハッとしました💡。

それまで
「腰痛には硬めの布団がいい」と信じて、
高反発のマットレスを使っていたのですが、
先生のすすめで
低反発のマットレスに変えてみたところ…
すこぶる調子がいい🙌！
朝の腰の重さがまるで違う！

「硬い＝正解」
と思い込んでいた自分にとっては
衝撃でした🤯。。。

結局、寝具は
“自分に合うかどうか”
が大事なのだと実感🛌。

腰痛で悩んでいる方は、
思い切って
“逆の選択”
をしてみるのもアリかもしれません‼️

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次回のスタッフブログは
9月14日日曜日更新💡
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